Aktiviteti fizik ndryshon trurin duke ndihmuar shëndetin e zemrës
Dihet se aktiviteti fizik, është i mirë për shëndetin mendor dhe të zemrës – dhe tani një studim i ri sugjeron, që të tre punojnë së bashku. Përveç përfitimeve fizike të aktivitetit fizik, ky gjithashtu lidhet me një reduktim të sinjaleve të stresit në tru, gjë që çon në një ulje të rrezikut të sëmundjeve ...
Dita Botërore e Trashëgimisë
Dita Botërore e Trashëgimisë, e njohur edhe si Dita Ndërkombëtare e Monumenteve dhe Vendeve, festohet çdo vit më 18 Prill. Kjo ditë synon të rrisë ndërgjegjësimin për shumëllojshmërinë dhe rëndësinë e trashëgimisë kulturore botërore, si dhe nevojën për ta mbrojtur dhe ruajtur atë për brezat e ardhshëm. Tema: “Fatkeqësitë dhe konfliktet përmes objektivit të Kartës ...
Cila është arsyeja kryesore që ndikon lumturinë e të rinjve?
Të rinjve nuk u interesojnë paratë apo ngritja në detyrë, zbulon studimi. Një sondazh i ri i Gallup, ka zbuluar burimin kryesor për lumturinë e brezit Z, të rinjve. Sondazhi, i cili përfshiu 2,271 të rinj midis moshës 12 dhe 26 vjeç, zbuloi se arsyeja kryesore, që nxit lumturinë e tyre, është ndjenja e të ...
Jeta Jonë
3 arsye pse pushimet e papërdorura mund t’ju ndihmojnë të mposhtni ‘burnout’
Ju jeni duke punuar shumë dhe me përkushtim, për të ndërtuar karrierën, por me siguri nuk po shfrytëzoni pushimet - një numër i konsiderueshëm njerëzish, humbasin ditët e pushimit. ...
Një shoqëri më e mirë mund të dalë nga bllokimi i pandemisë Covid-19
Historia tregon se disa kriza çojnë në përmirësimin e barazisë dhe qasjes ndaj ushqimit dhe kujdesit shëndetësor "Ne do të takohemi përsëri," tha Mbretëresha Elizabeth kohët e fund ...
Bllokimi është eksperimenti më i madh psikologjik në botë – dhe ne do të paguajmë çmimin
Në mesin e viteve 1990, Franca ishte një nga vendet e para në botë që adoptoi një qasje revolucionare për pasojat e sulmeve terroriste dhe katastrofave. Përveç shtimit të spitaleve ...
Shqiptarët, të dytët për të marrë nënshtetësi europiane, 430 mijë nga viti 2002
Përfitimet që merr nga zotërimi i një pasaporte EU kanë shtyrë shumë shqiptarë që të aplikojnë për t’u pajisur me një të tillë. Edhe në 2018-n, aplikimet kapën një shifër rekord… ...
Çështje
Aktiviteti fizik ndryshon trurin duke ndihmuar shëndetin e zemrës
Dihet se aktiviteti fizik, është i mirë për shëndetin mendor dhe të zemrës - dhe tani një studim i ri sugjeron, që të tre punojnë së bashku. Përveç përfitimeve fizike të aktivitet ...
Cila është arsyeja kryesore që ndikon lumturinë e të rinjve?
Të rinjve nuk u interesojnë paratë apo ngritja në detyrë, zbulon studimi. Një sondazh i ri i Gallup, ka zbuluar burimin kryesor për lumturinë e brezit Z, të rinjve. Sondazhi, i cil ...
Barazia gjinore në Lojërat Olimpike 2024
Për herë të parë në historinë olimpike, atletet femra do të kenë po aq vende në lojëra sa atletët meshkuj. Kjo ndarje 50:50, do të thotë, që Lojërat Olimpike Paris 2024 këtë verë, ...
3 shprehje që përdoren çdo ditë në punë në vendin më të lumtur në botë
Finlanda, është vendi më i lumtur në botë për të shtatin vit radhazi, sipas Raportit të fundit Botëror të Lumturisë. Dy faktorë kryesorë, i ndihmojnë finlandezët, të gjejnë lumturi ...
Traditë
“Nuset” protestojnë kundër kufizimeve të Covid në Romë
Një grup grash e vajza të veshura si nuse kryen një tubim në Romë për të protestuar për masat e sigurisë kundër koronavirusit që ndalojnë ceremonitë me shumë njerëz, siç janë mart ...
Të mbyllur në shtëpi, por shqiptarët nuk hoqën dorë nga kafeja, importet shënojnë rekord historik në prill
Në gjysmën e parë të marsit dhe në prill, shqiptarët, ashtu si gjithë shtetasit e vendeve të tjera, u përballën me një situatë të paparë ndonjëherë. Iu desh të mbylleshin në shtëpi ...
Pas koronavirusit, zyra e së ardhmes do të jetë zyra e së shkuarës
Për vite me radhë, zyrat kanë bërë bashkë gjithnjë e më shumë punonjës në hapësira të vogla, duke krijuar një atmosferë të hapur bashkëpunuese “Mendoni kompanitë teknologjike, me ...
Në kohën e dasmave…
Vera është periudha më e bukur ku shumë vajza dëshirojnë të realizojnë dasmën e tyre. Të paturit e një martese të mbarë është sa e lehtë aq edhe e vështirë. Por mënyra se si e nis ...
Si t’i bëjmë gjërat
Gjërat që nuk duhet të bëni javën e parë në një punë të re
Gjatë javës së parë në punë, ajo që bëni ose thoni, mund të lërë një përshtypje për një kohë të gjatë te kolegët tuaj të rinj. Drejtuesi, departamenti juaj i ri, do të ketë shumë s ...
3 shprehje që përdoren çdo ditë në punë në vendin më të lumtur në botë
Finlanda, është vendi më i lumtur në botë për të shtatin vit radhazi, sipas Raportit të fundit Botëror të Lumturisë. Dy faktorë kryesorë, i ndihmojnë finlandezët, të gjejnë lumturi ...
Aftësitë më të mira për të vendosur në CV në 2024
Çdo dy ose tre vjet, përditësoni aftësitë në rezymenë tuaj, pasi ato 'vjetërohen' shumë shpejt. A jeni ende duke renditur "Microsoft Office", "i aftë për punë në grup" ose "i përku ...
Si të menaxhoni zemërimin në punë
Pas një dite zhgënjyese në punë, të telefononi një mik për t'u ankuar, mund të duket si një ide e mirë. Por, sipas një studimi të fundit të botuar në Clinical Psychology Review, të ...