Ushqehuni shëndetshëm, kursejini vetes disa vite më shumë
Tashmë është zbuluar shkaku kryesor për vdekje të parakoshshme: konsumi i ushqimeve të pashëndetshme. Të dhënat më të fundit kanë gjetur se një dietë e varfër – që përfshin konsum ...
Tashmë është zbuluar shkaku kryesor për vdekje të parakoshshme: konsumi i ushqimeve të pashëndetshme. Të dhënat më të fundit kanë gjetur se një dietë e varfër – që përfshin konsum ...
Çaji i zi është një zgjidhje e duhur gjatë drekëss pasi ju ndihmon të largoni sheqerin apo yndyrnat e tepërta gjatë vaktit. Vetitë e çajit të zi: Përmirëson qarkullimin e gjakut dh ...
Përmbajtja e lartë e vitaminës C, ndihmon trupin të largojë radikalet e lira, të cilat shkatërrojnë qelizat normale. Për këtë thuhet se ananasi është një frut që lufton kancerin. N ...
Beteja kundër ' acideve yndyrore ' në tryezë, yndyrnave të hidrogjenizuara, produkteve artificiale të përdorura zakonisht nga industritë e ushqimit për t'i dhënë më shumë shije, që ...
Udhëzime të reja për konsumin e kafesë vinë direkt nga EFSA, Agjencia për Sigurinë e Ushqimit Evropian, e cila vendosi që konsumi i më shumë se katër filxhanëve kafe në ditë mund t ...
Ushqime të ndryshme, fruta apo perime kanë ndikime të ndryshme në organizmin e njeriut. Ato shpeshherë janë parandaluese të sëmundjeve të caktuara. Si dhe sa shpesh duhet t’i përd ...
Nëse ka një frut që nuk duhet të mendoheni dy herë për ta ngrënë ajo është pjeshka. Të buta apo të forta, me qime ose jo nuk ka rëndësi. Kudo që jeni “vidheni” një dhe konsumojeni. ...
Perime, bulmetra dhe kafe Ka shumë meshkuj të cilët duan të heqin kilet e tepërta për të pasur një trup elegant dhe të shëndetshëm. Për t’u dobësuar sa më shpejt edhe për ta ka një ...
Ëmbëlsira që nuk do të refuzonim dot është pikërisht çokollata. E bardhë, e zezë me fruta apo jo nuk ka rëndësi. Përveç shijes së parrezitueshme secila prej tyre ka disa efekte be ...
Çfarë konsumohet dhe rezultatet befasuese Dieta Dukan është një prej dietave më të famshme në Francë. Ajo është një dietë e pasur në proteina e cila mban firmën e dietologut fran ...