Sikundër kanë treguar studimet më të fundit është pikërisht shega fruit që ka rëndësi të veccantë në ruajtejen e rinisë, liron nga stresi, si dhe forcon libidonë dhe ruan shëndetin ...

Tashmë është zbuluar shkaku kryesor për vdekje të parakoshshme: konsumi i ushqimeve të pashëndetshme. Të dhënat më të fundit kanë gjetur se një dietë e varfër – që përfshin konsum ...

Çaji i zi është një zgjidhje e duhur gjatë drekëss pasi ju ndihmon të largoni sheqerin apo yndyrnat e tepërta gjatë vaktit. Vetitë e çajit të zi: Përmirëson qarkullimin e gjakut dh ...

Përmbajtja e lartë e vitaminës C, ndihmon trupin të largojë radikalet e lira, të cilat shkatërrojnë qelizat normale. Për këtë thuhet se ananasi është një frut që lufton kancerin. N ...

Beteja kundër ' acideve yndyrore ' në tryezë, yndyrnave të hidrogjenizuara, produkteve artificiale të përdorura zakonisht nga industritë e ushqimit për t'i dhënë më shumë shije, që ...

Udhëzime të reja për konsumin e kafesë vinë direkt nga EFSA, Agjencia për Sigurinë e Ushqimit Evropian, e cila vendosi që konsumi i më shumë se katër filxhanëve kafe në ditë mund t ...

Nëse ka një frut që nuk duhet të mendoheni dy herë për ta ngrënë ajo është pjeshka. Të buta apo të forta, me qime ose jo nuk ka rëndësi. Kudo që jeni “vidheni” një dhe konsumojeni. ...

Perime, bulmetra dhe kafe Ka shumë meshkuj të cilët duan të heqin kilet e tepërta për të pasur një trup elegant dhe të shëndetshëm. Për t’u dobësuar sa më shpejt edhe për ta ka një ...