Dieta Dukan
Çfarë konsumohet dhe rezultatet befasuese Dieta Dukan është një prej dietave më të famshme në Francë. Ajo është një dietë e pasur në proteina e cila mban firmën e dietologut fran ...
Vlerat e vajit të ullirit
Përse duhet konsumuar vazhdimisht? Vaji i ullirit ka vlera të pafundme. Ai ka rezultuar se ka shëruar sëmundje dhe ndihmon në zbukurimin e njeriut. Për gratë, sidomos, sugjerohet m ...
Ushqimet tipike për lëkurë dhe flokë të bukur
Keni nevojë të përmirësoni lëkurën dhe sidomos flokët tuaj. Për këtë do t’ju duhet vetëm një zgjedhje e kujdesshme e disa prej ushqimeve. Filloni të konsumoni edhe me shumic ...
Si të përgatisni strudel me fruta
Për një mëngjes të shijshëm Strudeli me fruta është një nga ëmbëlsirat më të thjeshta për t’u përgatitur. Jo vetëm kaq. Ka një aromë dhe shije të mrekullueshme. Mund ta filloni dit ...
Si të përgatisim lazanjë me perime
Është një nga pjatat më të shijshme që askush nuk do e refuzonte. Këshillohet të konsumohet edhe jashtë në natyrë, përveç tryezës në ambiente të brendshme. Zakonisht lazanja prefer ...
Të dobësohemi pa një dietë të veçantë
Për t’u dobësuar ndonjëherë nuk është e nevojshme të mbajmë dieta drastike duke vuajtur për ditë të tëra. Konsumimi i rregullt i ushqimeve me pak kalori si perimeve apo frutave për ...
Si të përgatisim omletë dhe pasta me kërpudha
Ide për një darkë të shpejtë. Darka është ndonjëherë vakti më i vështirë për t’u përgatitur. Zakonisht preferohet diçka e lehtë dhe e shpejtë.Ajo që sugjerohet për një pjatë të sh ...
Pse kosi duhet konsumuar çdo ditë?
Kosi është ushqimi që dietologët sugjerojnë se duhet ngrënë çdo ditë. Ka shumë vlera si dhe elementë apo ushqyes të lartë. Për më tepër, lufton gripin, mund të jetë një vakt me vet ...
Pikantja, shija që po tërheq, gjithnjë e më shumë njerëz
Nuk ka as shije, as ngjyrë e as aromë, por provokon ndjesi të pakëndshme: Speci djegës është një substancë e çuditshme. Edhe pse konsumojmë doza të vogla, organizmi ynë reagon me v ...
Cilat pije duhen konsumuar në ditë të nxehta?
Janë vetëm disa pije që duhen konsumuar në ditë të nxehta. Nuk mund të pijmë çdo lloj pasi do të kishim më tepër etje. Uji duhet të jetë i pandashëm, pasi zëvendëson bindshëm çdo p ...