Ju nuk mund të nisni kapitullin tjetër të jetës suaj, nëse vazhdoni të rilexoni kapitullin e vjetër… Ne të gjithë ndihemi të bllokuar në një moment apo në një tjetër – në një marrë ...

Të rriturit duhet të flenë të paktën shtatë orë në natë, nëse duan të zotërojnë shëndet të mirë. Mungesa e gjumit, në fakt, rrit rrezikun për të shtuar në peshë dhe zhvilluar diab ...

Këtu më poshtë do të gjeni metodat natyrale për të pastruar trupin në këtë stinë të vitit. Duke qënë se pranvera është zyrtarisht e pranishme, është koha të lëmë mënjanë dimrin me ...

Ka disa produkte të cilat jo vetëm pastrojnë lëkurën, e hidratojnë dhe i japin asaj shkëlqim, por gjithashtu mund ta ndihmojnë duke i atë edhe duke i ngrënë. Një grup ushqimesh pa ...

Dermatologët, vazhdimisht japin këshilla të ndryshme për kremin mbrojtës që duhet të përdorur për t’u mbrojtur nga rrezet e diellit. Ata shpesh theksojnë se një krem me SPF të lar ...

Ekspozimi në rrezet e diellit kompenson efektet e dëmshme të tymit të cigares Këtë e konfirmon edhe një studim i fundit suedez i botuar në revistën “Journal of Internal Medicine”, ...

Puna e tepërt në zyra të mbyllura dhe pa drite natyrale rrisn shanset për dëmtimin e shikimit. Personat që kalojnë orë të gjata me kompjuter duhet te jenë edhe më të kujdesshëm në ...

Të gjithë i kemi provuar dhimbjet e kokës pavarësisht sesi mund të kenë qenë ato. Natyrisht paracetamoli dhe pirja e ujit i lehtësojnë, por ka edhe disa mënyra të tjera, natyrale ...

Shpenzimet janë rritur dhe ju ende nuk po menaxhoni si duhet buxhetin. Veshjet janë ato që marin "pjesën e luanit" dhe kjo gjë është totalisht e panevojshme. Ju nuk po nisni një g ...

Zakonet e jetesës së sotme kanë bërë që stresi të jetë i vazhdueshëm. Por përballja e shpeshtë me të shkakton probleme të tilla si ankthi dhe nervozizmi. Kjo gjendje mund të kontr ...