Si të vihet në zbatim java 4-ditore e punës
Një javë të ngjeshur dhe më produktive, mund të ketë përfitime të jashtëzakonshme ekonomike dhe shoqërore. Çdo disa vjet, java e punës katërditore fiton vëmendje të re. Psikologët dhe sociologët, citojnë kërkime, që lidhin ekuilibrin punë-jetë, me përfitimet shëndetësore dhe jetëgjatësinë. Ekonomistët parashtrojnë se koha shtesë e lirë, mund të çojë në më shumë shpenzime. ...
Aktiviteti fizik ndryshon trurin duke ndihmuar shëndetin e zemrës
Dihet se aktiviteti fizik, është i mirë për shëndetin mendor dhe të zemrës – dhe tani një studim i ri sugjeron, që të tre punojnë së bashku. Përveç përfitimeve fizike të aktivitetit fizik, ky gjithashtu lidhet me një reduktim të sinjaleve të stresit në tru, gjë që çon në një ulje të rrezikut të sëmundjeve ...
Linjat kryesore të fluturimeve në botë
Në vitin 2024, një rekord prej 4.7 miliardë njerëz parashikohet të udhëtojnë me avion – 200 milionë më shumë se në 2019. Ndërsa të ardhurat u rritën në rreth 896 miliardë dollarë globalisht vitin e kaluar, linjat ajrore përballen me marzhe fitimi jashtëzakonisht të ulëta. Mesatarisht, ato bënë vetëm 5,44 dollarë fitim neto për pasagjer ...
Udhëtime
Ura më e lartë për këmbësorë në Europë
Zona rurale e Italisë, është sigurisht e denjë për kartolina, por edhe kodrat më të bukura, nuk do të mjaftojnë për ata që kërkojnë adrenalinë. Në lartësinë 175 metra, në Umbria, r ...
Bullgaria dhe Rumania i bashkohen Shengenit: çfarë do të ndodhë me çmimet, transportin dhe turizmin
Vendet e Ballkanit do të hyjnë zyrtarisht në zonën Shengen më 31 mars. Më 31 mars, vendet e Ballkanit do t'i bashkohen zyrtarisht zonës Shengen, e cila lejon lëvizjen e lirë midis ...
Nga Japonia në Spanjë – taksat për turistët në 2024
Ndërsa taksat turistike nuk janë të reja - Butani i ka zbatuar ato, që kur u hap për turistët në vitin 1974 - dhe shumë vende dhe qytete në mbarë botën, tashmë u kërkojnë vizitorëv ...
Shtetet me numrin më të madh të vendeve të trashëgimisë në UNESCO
Organizata e Kombeve të Bashkuara për Arsimin, Shkencën dhe Kulturën, e njohur si UNESCO, punon për të mbrojtur dhe promovuar vendet në të gjithë globin, që shfaqin vlera të jashtë ...
Vende
Destinacione në Europë që nuk ju shkon mendja t’i vizitoni
Europa është shtëpia e shumë vendeve plot vlera. Në qytete të lashta si Roma, Athina dhe Lisbona do t’ju magjepsë historia, ndërsa do t’ju pëlqejë kulinaria në pothuajse çdo cep. ...
Aeroporti më luksoz në botë
Aeroporti më luksoz në botë, ndodhet në një qytet, që synon të ndërtojë më të mirën në çdo aspekt: Dubai. Aeroporti Ndërkombëtar i Dubait (DXB,) u përzgjodh si më i miri, sipas një ...
Tani mund të vizitoni rrugën më të bukur të Italisë në Cinque Terre
Është një nga rrugët më të bukura në një prej peizazhet më mahnitëse të Italisë. Via dell'Amore (Rruga e Dashurisë), shtrihet përgjatë shpatit të shkëmbit në Cinque Terre, dhe lidh ...
Plazhet më të veçanta në botë për t’u vizituar në 2023
Ishulli La Digue, Seychelles Ujërat e kristalta dhe brigjet me rërë, nuk janë të vetmet plazhe që udhëtarët duhet të vizitojnë këtë vit. Nga qytetet bregdetare të Spanjës, deri te ...
Ushqim
10 pyetje praktike lidhur me konsumimin e ushqimeve dhe produkteve gjatë pandemisë
Çdo ditë konsumatori ndiehet i frikësuar në lidhje me konsumin e ushqimeve, sa të rrezikuar jemi dhe a mund të merren masa vetjake për të minimizuar rrezikun e infektimit COVID19. ...
Si do të ndikojë klima në ndryshimin e bujqësisë? Gjetjet e prodhuesve të verës
Vera, e cila është ndër më të ndjeshmet dhe më të nuancuarat e produkteve bujqësore, demonstron sesi ndryshimi i klimës po transformon traditat dhe praktikat që mund të jenë vendo ...
Studimi i fundit/ Nutricionistët gjejnë ‘sekretin’ e shëndetit optimal
Të gjithë e dinë rutinën tradicionale të të ngrënit të shëndetshëm: pesë fruta dhe perime në ditë, shumë vitamina, një ekuilibër të proteinave, karbohidrateve dhe yndyrnave. Probl ...
Mediat greke: Çfarë hahet në Shqipëri
Shtëpi në liqenin më të vjetër në Evropë dhe dikur e shkëputur nga pjesa tjetër e botës: Shqipëria ka një përsëritje misterioze. Por kjo po ndryshon tani - mijëra vizitorë të huaj ...
Stil & Design
Muzetë që duhet të vizitoni në 2024
Tashmë, ka shumë muze të mirë në të gjithë botën, por nuk bën dëm të kemi edhe më shumë, apo jo? Dhe viti 2024, po rezulton të jetë vit mjaft i suksesshëm për artin dhe kulturën. K ...
Shkolla e parë në botë, e printuar në 3D, po merr formë në Madagaskar
Printimi 3D ndërton objekte të forta, shtresë pas shtrese, duke krijuar më pak mbetje krahasuar me metodat e prodhimit tradicional Një projekt i ri në Madagaskar po ndryshon blloqe ...
Për sa kohë zgjat influencimi nga të tjerët?
Edhe pse të gjithëve i pëlqen të shprehin lirshëm një opinion të lirë, në të vërtetë, presioni social influencon në masë të madhe mënyrën se si ne mendojmë. Një studim nga Normal U ...
Bëni jetë sedentare? Jeni të riskuar nga ankthi…
Një jetë sedentare stimulon ankthin: ky është përfundimi i kërkimit shkencor mbi marrëdhëniet mes aktivitetit me pak energji, që kryejmë ndërsa qëndrojmë ulur, e publikuar në një r ...